一.儲存友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是
靠你的人品和性情打造的,一定要好好珍惜它
,如果到目前為止,還沒幾筆,那麼,從現在
用心去儲存還來得及。

二.學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,當你無力
把握命運中的 某種愛、某種緣、某種
現實,就要學會放手。給自己一個全新
的開始,只要信心在,勇氣就在,努力
在,成功就在。

三.播種善良 一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、 比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會
開出最美麗的人性之花。

四.懂得音樂 (學會欣賞藝術)
一定要學or懂一種樂器,它會洗滌你的身心,
打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧
靜。另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的
生活增添滋味。

五.避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。
前者在你付諸努力之下,就把一切當作一場賭,勝
之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得
以捲土重來; 至於後者可說是世間最苦,如果把這
時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從
心屋裡掃出去。

六.學會承受 有些事情需要無聲無息地忘記,經過
一次,就長一次智慧;有些痛苦和煩惱
得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次
。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大
叫,痛哭流涕。

七.常懷感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;
當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。感恩
的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身
邊人物,還能撫平欲望和爭鬥,甚至幸福
的感覺也往往源自於此。

八.熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著
我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲
得成就。一定要全心愛它,畢竟它讓你大半生
有事做、有飯吃。

九.勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀
五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,
還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜伽做美容
所不能達到的效果。

十.享受運動
善用時間運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也
不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能
保存青春、快樂與健康。

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